整体
最近では鍼灸治療と一緒に整体に行かれる方が多いようです。
施術することで、骨盤の歪みを直し妊娠しやすい身体作りをします。
整体とは人間の骨格や関節に働きかけて、正常な状態に持っていくという手技です。
骨格が歪んでしまうと、その骨の周りの筋肉も歪んでしまい、歪んだ状態であれば、筋肉は凝り固まってしまいます。
凝りをほぐし、骨格の周りの筋肉を緩めから初めて骨格に働きかけます。
なので、無痛や痛気持ちいい程度です。
テレビで見るような痛いという感覚はありません。
まず、整体の種類は３種類あります。
■横山式筋二点療法
全異常に凝り固まって痛む筋肉を片手でタッチしながら、同時に、これと関連する筋肉の特定部を、もう一方の手指で押圧します。
すると、凝り固まっていた痛む筋肉が瞬時に緩み、同時に痛みも消えます。
筋肉とその反射筋肉の二点を、両手の手指で、同時につなぐ形で刺激して治療するところから命名されました。
■操体法
単なる運動とか体操とは違い、二足歩行動物としての人間にとって最も自然な身体の動きと、不自然な動きによって起きる体の歪みを見きわめ、歪みのない体を保つように治療する方法です。
全身から各指先の細部におよぶ具体的で体系的な体の動かし方をします。
■アジャスト
神経に悪い影響を与えていると考えられる脊椎、あるいは四肢の骨を矯正する方法です。
このように様々な方法がありますので、自分に合った方法を探して施術してもらって下さい。
妊娠するにはまず身体作りから！！
妊娠しやすい身体にしましょう。